2013-08-28

GAN SVEIKUOLIŠKAS TORTAS



Ačiū Dalytei iš Palangos sveikatos mokyklos

Reikės:

1 kg obuolių
1 kg bananų
40 g razinų
100 g kokoso drožlių
3 pak. sausainių (pvz.: Selga)
cinamonas
smulkinti ir kepinti migdolai
1-2 citrinos
vaisiai papuošimui

Į torto indą sukloti cielus sausainius. Likusius susmulkinti (pvz.: sumalti mėsmale). Išmirkytas razinas sumalti. Obuolius nulupti ir sutarkuoti rupia tarka. Šiek tiek nusunkti. Bananus supjaustyti ritinėliais arba kūbeliais. Razinas, obuolius ir 50 g kokosų drožlių sumaišyti į bendrą masę.
1 sluoksnis - ant sausainių dėti razinas, obuolius, bananus + tarkuotų sausainių sluoksnis. Paspausti. Ir t.t. sudėti likusius sluoksnius.
Viršutinis sluoksnis - razinų ir obuolių masė + sausainiai. Apibarstyti likusiom kokoso drožlėm.
Palaikyti šaldytuve iki kitos dienos.

2 komentarai:

Unknown rašė...

o citrinos tada kam?

Aušra F. rašė...

:) Ačiū, kad pastebėjote. Kažkaip iškrito iš aprašymo :)
Su citrinomis galima taip: Vieną susmulkinti su visom žievelėm ir įdėti į bendrą masę. Iš kitos išspausti sultis ir jose išmirkyti razinas.

Skanaus! :)